虫歯は虫歯菌による感染症です。生まれたての赤ちゃんのお口には、細菌はいません。虫歯は周囲の大人から赤ちゃんにうつるのです。虫歯菌はとてもポピュラーな常在菌なので、感染しないで済むことはまずありません。最初の虫歯菌を清潔なお口からもらうのか、凶悪な虫歯菌のいるお口からもらうのかで将来虫歯になりにくくなったりなりやすくなったりします。

そこで大切なのが、ご両親の口腔ケアです。赤ちゃんに歯が生える前に、まずはママとパパがお口のクリーニングを始めましょう。

また、おっぱいや離乳食を与える前に手を洗うのと同じようにうがいをしましょう。コップ1杯の水でうがいをすると唾液の中の細菌を約75%減らすことができます。さらに歯磨きをすると90%の細菌を減らすことができます。

まずは、口慣らしから始めましょう。機嫌の良いときにお口の中を覗いたり、清潔な手でお口の周りを優しく触ります。

また、食後ぬれたガーゼで拭くか、嫌がるようであれば、お茶や湯冷ましなどを飲ませてお口の中をきれいにしてあげましょう。

また、レノビーゴというフッ素配合スプレーを(7～8プッシュを歯ブラシにつけて磨く、ガーゼに吹きつけて拭く、直接吹きつけるなどして)使用すると虫歯予防に効果があります。レノビーゴはフッ素濃度が低く、うがいをしなくても良いので歯が生えてきた頃から使用できます。

食後ぬれたガーゼで拭きましょう。歯ブラシを持たせたり、口にくわえさせたりして歯ブラシに慣らしていきましょう。続けてレノビーゴを使用すると良いです。

1歳半ごろになると奥歯が出てきて、いよいよ歯ブラシを使っての歯磨きが大切になってきます。保健所の1歳6か月歯科検診を受け、歯科医師に歯の状態をチェックしてもらいましょう。早いお子さんでは、虫歯になってることもあります。

この頃から、歯科医院で診察を受け歯磨きのポイントを教えてもらいましょう。このとき、フッ素塗布をしてもらうといっそう虫歯予防の効果があります。

また、自宅ではレノビーゴを歯ブラシに吹きつけて歯磨きし、加えて、フッ素入りのジェル(チェックアップバナナ)を使用すると虫歯予防に効果的です。

2歳半ごろに20本生えそろいます。3歳ごろから虫歯になっていくことが多いようです。特に、上の前歯の間と下の一番奥の溝です。この時期は頻繁に歯科医院の検診を受け、必要な治療とフッ素塗布をし、歯磨きのポイントも教えてもらいましょう。歯と歯の間は歯ブラシに加えてフロス(糸ようじ)を使用すると良いです。また、ぶくぶくうがいができるようになったら、自宅でのミラノールによるフッ素洗口と、フッ素入り歯磨き粉(チェックアップ)の使用も虫歯予防に効果があります。

噛む力が大変強く、歯並びの中心となる大切な歯です。溝が複雑で虫歯になりやすいことが多いので、必要であれば溝を埋めるシーラントという予防処置をします。

離乳食が始まるまでは、母乳やミルクが赤ちゃんの栄養源です。お母さんのきちんとした食生活が大切です。 ただ、新生児期を過ぎ、授乳のリズムが一定になったら、赤ちゃんの口の中の清潔を保つためにも、だらだら飲みを避けるようにしましょう。

離乳食が本格的に始まったら、カルシウムやタンパク質を多く含む食品を積極的に食べさせてあげましょう。 具体的には、しらす干しや煮干しなどの小魚、大豆製品、乳製品、緑黄色野菜、海藻類、肉、魚などです。 食べ物をよく噛まずに丸飲みすることがあるので、離乳食の量や硬さに注意してあげましょう。

哺乳ビン虫歯について この時期に、おっぱいや哺乳ビンでミルクを飲ませながら子供を寝かしつける習慣が続くと、上の前歯の特に裏側が虫歯になることがあります。1歳を過ぎたら、コップで飲む練習を始めましょう。

よく噛んで食べると、虫歯を予防する働きのある「唾液」の分泌がさかんになります。また、脳が刺激され頭の働きがよくなり、精神も安定します。小さいうちからよく噛む習慣を身につけさせましょう。

ただし、いきなり硬いものや、繊維質の多いものを与えてしまうと、丸飲みしたり、好き嫌いとなってしまうことがあるので注意が必要です。3歳ぐらいまでは、焦らず子供の発育に合わせて、少しずつ噛む練習をしましょう。

プラーク(歯垢)の中には、ミュータンス菌(むらさき色のバイ菌)といって、砂糖をとりこむと強い酸を発生する菌があります。
フッ素(青色)は、菌が出す酸の発生を抑える働きがあります。

フッ素(青色)は、歯の表面にあるエナメル質を強くし、酸に対しての抵抗性を強める働きがあります。特に乳歯や永久歯が生え始めてから2～3年は、まだ未熟でむし歯になりやすい時期なので、フッ素を繰り返し塗っていきましょう。
フッ素は、食品の中にも(魚、野菜、くだもの、お茶、肉など…)少しではありますが含まれていますし、私たちの歯や骨、血液中にもフッ素は存在しています。

歯が生え始めたら(平均7ヵ月頃)
低濃度で小さいお子さんから、安心して使えるフッ素配合スプレーです。
食後、ぬれたガーゼか歯ブラシで歯をきれいにした後、直接歯に吹きかけるか、ガーゼ、歯ブラシに吹きつけて使用します。

【商品】レノビーゴ 1,000円

ぶくぶくうがいができるようになったら (2歳6ヵ月)
この頃からむし歯になっていくことが多いようです。
自宅でフッ素入りの歯磨き粉を使用していきましょう。

【商品】チェックアップ 260円

自宅の歯磨き粉の10倍の濃さ!
奥歯が生えてきた1才6ヵ月頃になると、早いお子さんではむし歯になっていることもあります。

この頃から、自宅ケアと合わせて、歯科医院で定期的(3～4ヶ月に1回)に検診し、歯の生えそろう13～14歳ころまで濃度の高いフッ素を塗って予防していきましょう

【商品】フルオール・ゼリー 1回900円

しかも!MＩペーストの成分は唾液と比較すると"リン"は22倍
"カルシウム"はなんと190倍も入っているんです!!

"フッ素"は"カルシウム"と"リン"を歯の内部に運ぶ役割があるので、『フッ素入りの歯磨き粉』で磨いた後に『MＩペースト』を使用するとより効果的です。